路易索-埃尔南德斯出身于1993年，来自傲加那利岛的马斯帕洛马斯，是别称足球绽开员私东谈主教授。在剿袭《阿斯报》采访时，谈到了劳尔-阿森西奥。为了让阿森西奥以考究的情景回到巴尔德贝巴斯，他一经连结第二个夏天匡助他进行备战。

当别称球员按捺这么一个高出艰苦的赛季后，在假期里找到体能教授时，他最但愿得到什么？

球员在赛季按捺后，领先需要休息，从头颐养情景。同期也要评估哪些方面作念得可以，哪些方位还有栽植空间。在此基础上，再辘集刚刚按捺的赛季以及行将到来的新赛季，制定一套个性化的老到联想。

咱们永远要字据多种要素进行个性化安排，比如球员对下赛季的概略情味有多大。为别称以为我方在球队中地位壮健的球员安排老到，与为别称不知谈我方下赛季会饰演什么变装，以致不知谈会在何处踢球的球员安排老到，是实足不同的。在此基础上，才能制定出以比赛需求为导向的老到联想。

除了激情层面的颐养除外，在启上路材老到后，您以为哪些方面是必不可少的，才能让球员以尽可能好的情景参加季前备战？

领先要了解你所老到的球员属于什么类型，他的上风在何处，可能存在哪些不及，以及他在持重比赛中的计策环境是什么。每一次备战齐必须字据球员所需要的工夫特质和身段条款进行颐养。

比如，为别称需要频繁往复冲刺的边后卫安排老到，与为别称更细心站位的边后卫安排老到，是不一样的。固然他们踢的是并吞个位置，但所处的比赛环境实足不同。

有些球员会选择聘用体能教授，也有一些球员更餍足我方制定老到联想。这两种花式之间有哪些互异？最常见的造作是什么？

这并不是哪种花式对、哪种花式错的问题，而是花式不同。领先，球员餍足为我方的选择承担职守，这自身即是广大的一步。但你仍然需要别称具备专科才调的东谈主，匡助你贬责老到负荷，明确每个阶段应该作念什么，以及在季前备战启动前需要老到若干周、完成若干次老到。这些实质并不是球员约略实足掌持的，因为球员的职责是踢球，而不是为我方制定一套个性化老到联想。

问题通常就出在这里。你的起点可能很好，但莫得合理安排每天的老到实质和老到量。此外，每家俱乐部齐有我方的赛程和要求，也会据此接管不同的老到模式。

在这一阶段，您会与俱乐部进行疏通吗？

情况各不同样。有些俱乐部会平直与咱们保持疏通，但愿准确了解球员每天的老到实质。也有一些俱乐部只提供一个毛糙的指令决策，之后由球员通过我方的私东谈主教授，字据俱乐部的联想进行具体安排。

这种备战花式，在球员参加季前老到以及赛季初期的几周内，会带来多大的判袂？

我以为，在如今的环境下，不管球员效用于哪家俱乐部，处于什么样的环境，以充分准备的情景归队齐高出要津。足球一经发生了很大的变化。夙昔，东谈主们莫得那么喜爱体能老到，而当今球员会愈加贯注地贬责我方的身段。不外，即便全球齐具备这些条款，也不是每名球员齐会以同样的花式进行自我贬责。

与夙昔比较，您以为球员在身段准备方面的不雅念发生变化了吗？

很显着，球员一经意志到，如今的足球对他们提议了好多夙昔莫得的要求。当今他们可以往来到更多信息，也剖析如若身段情景够不上一定标准，事情就会变得愈加艰苦。

不外，每个赛季的伤病似乎齐在增多……

这是一个很格外义的话题。归根结底，好多时候赛程并莫得尊重球员身段归附所需要的经过。有些球员还莫得归附到100%，就必须参加下一场比赛，而外界却要求他们永远拿出100%的发扬。也即是说，咱们莫得给球员填塞的归附时期，却仍然要求他们说明出全部水平，实足不计划他们是否一经归附。至于那些教授更丰富的球员，他们会在比赛中学会合理分拨体能，从而尽可能说明出我方的最好水平。

休息似乎是一个莫得得到填塞喜爱的方面。休息到底有多广大？

休息是任何老到联想中不可或缺的一部分。一方面是身段层面的休息，另一方面是激情层面的减轻。大脑也需要空间，不可一直处于弥包涵景。球员一年中有十个月齐处在高强度的环境里，他们靠近很高的要求，还要处理好多日常东谈主不会碰到的情况。天然，他们是办事球员，这亦然办事的一部分，但并不是每个东谈主齐能以同样的花式支吾。因此，休息至艰苦大。你需要有真确减轻的时期，这么才能带着柔和和能量从头启动。

您与多名球员相助，其中包括劳尔-阿森西奥。刚启动与他相助时，您看到的是别称何如的球员？

我看到的是别称充满柔和的球员，因为其时他刚刚启动办事生计。同期，他也高出但愿蜕变我方的处境，因为此前他刚参加完一届世俱杯，但对我方的发扬并不舒心。那次履历在他的想想上成为一个退换点，让他下定决心愈加辛苦地老到。

您以为他在哪些方面还有更大的栽植空间？

其时他处在一个实足生分的环境中。球队更换了主教授，哈维-阿隆索到来后提议了与球员夙昔民风实足不同的要求，尤其是在他所踢的位置上。对劳尔来说，咱们需要老到广阔有球情景下的工夫场景。这并不是说他以前莫得老到过，而是字据主教授的理念以及比赛模式的要求，咱们需要匡助他相宜更多访佛的比赛情境。这是咱们相助初期最主要的老到实质，包括让他在受到压迫时约略天然地寻找传球澄澈，约略更快处理球，同期尽量减少触球次数。

阿森西奥是别称身段条款高出出色的球员，比如速率、力量和爆发力。这些才调可以通过老到进一步栽植吗，照旧有一部分实足来自资质？

照实，扫数才调齐有栽植空间，但我永远以为，资质是存在的。资质不单是是像梅西那样的才调，还包括好多其他方面。比如，劳尔在上抢和禁锢时，对时机有一种与生俱来的主办。这种才调既教不会，也学不来，因为要么你有，要么你莫得。

如若扫数才调齐可以通过老到得回，那么扫数东谈主齐能参加顶级联赛，也齐能为皇马效用。有些方面照实可以通过老到改善，但偶而能达到酿成决定性上风的进程。

劳尔在很短时期内，从卡斯蒂亚参加皇马一线队。不外，上赛季他的出花式位有所着落。到了当今这个阶段，您以为他还需要什么才能持续成长？

领先要强调的是，他具备在皇马取得顺利的一切条款。一方面，他领有高出犀利的个性，这极少他一经解释过。他确切在通宵之间就成为一线队中位置高出壮健的球员，尤其是在安切洛蒂执教时间。从合座来看，他上赛季的发扬并不睬想。固然履历了不少升沉，但当他情景好的时候，在场上的存在感高出强。

他需要感受到教授组的信任，也需要得回出场时期。他是别称心爱挑战的球员，不会被压力压垮，反而在艰苦情况下发扬得更好。从脾性角度来看，这恰是皇马需要的球员类型。当其他东谈主感到褊狭时，他不会褊狭。这亦然一种无法通过老到得回的才调。

本年夏天，对于他和畴昔的究诘好多。在这么的公论环境下，你们是怎样进行备战的？

要津是把这种情况动作常态。你必须剖析，皇马是寰球上要求最高的舞台。当你身处这里，就必须剿袭这些事情随时可能发生。施行即是，不管外界有若干声息，你今天还在球队，来日可能就不在了。他一直告诉我，他但愿持续留在皇马，但愿成为球队的广大一员，并在这里取得顺利。因此，咱们一直在辛苦，让他以尽可能好的情景参加此次季前备战。对皇马扫数球员来说，这齐是一个全新的环境。固然上赛季不是他发扬最好的一个赛季，但当今情况一经实足不同，因为扫数东谈主齐站在并吞谈跑线上。此外，我以为劳尔的特质实足可以相宜新教授团队的理念。

您不仅与阿森西奥相助，也与其他球员相助。字据您的教授，那些约略在顶级赛场耐久存身的球员，庸俗具备哪些平地一声雷的品性？

如今，球员有好多花式可以蔓延办事生计。俱乐部也配备了专科东谈主员，对各个细节进行精细贬责。他们了了球员应该在哪些时期老到，需要安排若干休息时期。并不是说夙昔的东谈主不了解这些，而是其时莫恰当今这么的器具，无法进行如斯细密的分析。此外，球员在个东谈主层面也愈加喜爱身段贬责。在如今这种“每名球员齐是一个零丁名堂”的趋势下，球员齐会领有个性化的栽植联想，这有助于蔓延他们的办事生计。

如若让您选择别称可以作为辛苦和捐躯精神典范的球员，您会选谁？

我还与阿尔韦托-罗德里格斯相助，他效用于印度顶级联赛。他的知名度天然无法与阿森西奥比较，但他的办事精神和责任气派高出值得折服。事实上，我经常把他动作榜样，讲给那些刚刚起步的年青球员听。有些年青球员可能会对抗独特老到，也不肯意剿袭这么一个事实：如若他们真实想耐久保持办事球员的身份，就必须进行这种个性化老到。